Tanaman agave merupakan salah satu tanaman yang berasal dari amerika dan memiliki ciri – ciri tanaman seperti tanaman kaktus , tanaman agave ini sering di gunakan sebagai pemanis atau penganti gula anda juga bisa lebih dalam untuk memahaminya .

Pontensi yang ada di dalam tanaman agave ini sangat banyak yaitu di mulai dari karbohidrat , vitamin B2 , dan kompenan gula lainnya .
Berikut ini ada beberapa manfaat dari tanaman agave ;
*) Bisa untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh anda
*) Adanya indeks glikemik yang bisa untuk membantu anda menjaga dalam kontrol gula darah
*) Bisa membantu di dalam tubuh anda untuk memecahkan karbohidrat dan protein agar membuat metabolisme di dalam tubuh anda menjadi lebih baik .
*) Dapat memperbaiki dari gangguan kesehatan mental contoh terjadi depresi .
*) Dapat mencegah dari penyakit stroke dan jantung sehingga bisa menjaga kadar homosistein .

Bukan hanya memiliki manfaat namun juga memiliki resiko jika mengkonsumsi tanaman agave yang terlalu berlebihan maka akan terjadi kegemukan atau telalu berlebihan berat badan , terjadi diabetes yang tipe ke 2 , adanya penyakit jantung dan gigi anda akan menjadi rusak .

Apakah benar pada saat anda mengkonsumsi tanaman agave ini adalah sebuah tanaman yang lebih baik dari gula atau pemanis yang lainnya ?
Walaupun memiliki peran untuk penganti pemanis gula yang bisa kita lihat nyatanya tanaman agave ini memiliki kalori yang lebih tinggu dari gula yang biasa anda konsumsi , dan bukan hanya itu saja tanaman agave ini memiliki rasa yang tidak beda jauh dengan madu .
Yang bisa kita ambil pada inti nya adalah jika konsumsi makanan yang terlalu berlebihan maka tidak baik dan kunci utama yang bisa anda ambil dari penjelasan di atas adalah anda harus bisa mengendalikan asupan gula yang akan masuk ke dalam tubuh.
Di dalam setiap pemanis ini memiliki kekurangan dan kelebihan yang di milikinya masing – masing jadi anda harus lebih memperhatikan pada saat anda konsumsi .

Dan untuk lebih baik anda bisa konsultasi dengan dokter terlebih dahulu sebelum mengkonsumsi gula agar aman pada saat anda sudah mengkonsumsinya .
Semoga bermanfaat.