Arsip Tag: Manfaat Buah Kedondong

Manfaat Buah Kedondong

Buah kedondong ini sering di sebut dengan ambarella yaitu buah yang sangat tropis dan tentunya sudah tidak asing lagi di indonesia , buah ini memiliki rasa yang asam sehingga bisa memberikan rasa segar dengan di campurkan rujak .

Berikut ini ada beberapa manfaat dari buah kedondong ;

  • Tetap menjaga kekebalan di tubuh karena di dalam buah kedondong ini memiliki kandungan vitamin C yang sangat bisa membantu anda untuk menjaga kesehatan bagian kulit anda .
  • Dapat membantu untuk memperlancar sistem pencernaan ketika anda menggigit buah ini maka akan sangat terasa serabut di dalam mulut dan menurut penelitian buah kedondong ini bisa untuk membantu anda lancar dalam pembuangan air besar .
  • Buah kedondong ini bisa untuk menangkal dari radikal bebas yang masuk ke dalam tubuh anda karena di dalam buah tersebut memiliki kandungan zat antioksidan dan sehingga bisa menjadi sangat rentan dalam berbagai jenis penyakit yang ingin menyerang ke tubuh anda .
  • Dapat meningkatkan dari produksi kolagen kita masih bahas tentang vitamin C yang ada di dalam buah kedondong dan kandungan klagen yang sangat baik untuk tubuh dan kulit sehingga akan terlihat bersih kulit anda .
  • Dapat membantu untuk meredakan batuk anda bisa melakukan dengan cra parut 2 biji kedondong setelah itu anda bisa peras air kedondong , lalu anda bisa menambahkan dengan sedikit garam ke dalam air perasan kedondong .

Buah kedondong ini juga bisa untuk kesehatan wajah dengan menggunakan vitamin C yang ada di dalam buah kedondong sehingga bisa membantu anda untuk memperbaiki jaringan dan membantu kesehatan kulit anda .

Efek samping jik anda memiliki penyakit maag jika anda memiliki penderita maag maka akan bisa menyebabkan batu ginjal adalah kebanyakan konsumsi vitamin C yang sangat berlebihan dan hanya bisa membantu untuk meningkatkan mineral , nah untuk mencengah dari sakit maag ini lebih bagus tidak mengkonsumsi buah kedondong .
Walaupun jika anda sangat ingin konsumsi bauh dondong ini maka anda bisa konsumsi namun harus mengkongsumsi nasi telebih dahulu .

Semoga bermanfaat.